Heilpraktiker für Psychotherapie
Gesprächstherapie & Integrative Hypnose
Raum für dich und das, was gerade da ist
Die Gesprächstherapie
Manchmal kommen wir an einen Punkt, an dem wir merken: So wie bisher möchte oder kann ich nicht weitermachen.
Vielleicht spürst du, dass sich dein bisheriger Weg nicht mehr richtig anfühlt – beruflich, in Beziehungen oder ganz grundsätzlich. Vielleicht stehst du an einem Wendepunkt, den du dir nicht ausgesucht hast, oder merkst einfach, dass du auf der Suche bist – nach mehr Klarheit, nach Sinn, nach dir selbst.
Bei manchen Menschen zeigt sich das eher leise, als diffuses Gefühl von „irgendwas stimmt nicht“. Bei anderen sehr konkret – etwa in Form von Ängsten, die zunehmend den Alltag bestimmen, einer Stimmung, die über längere Zeit gedrückt ist, oder dem Gefühl von Erschöpfung und innerer Unruhe. Auch psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Anpassungsstörungen oder psychosomatische Beschwerden können dahinterstehen.
In der Gesprächstherapie biete ich dir einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf, was dich beschäftigt – ohne Bewertung, ohne Druck und ohne die Erwartung, sofort eine Lösung finden zu müssen.
Gemeinsam schauen wir uns an, was hinter deinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen steht, welche Erfahrungen dich geprägt haben und welche Muster sich vielleicht immer wieder zeigen. Dabei sehe ich nicht nur eine Diagnose oder ein Symptom, sondern dich als ganzen Menschen – mit deiner Geschichte, deinem Umfeld und deinen eigenen Stärken.
Verstehen, um wieder handeln zu können
Psychotherapeutische Gespräche können helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen, belastende Muster zu erkennen und neue Wege im Umgang damit zu entwickeln. Ich höre dir zu, stelle Fragen, gebe Impulse – und begleite dich dabei, eigene Lösungswege zu entdecken, statt dir vorzugeben, was der richtige Weg ist.
Denn Veränderung beginnt oft genau dort, wo aus: „Ich weiß gerade nicht weiter“, langsam wieder: „Ich weiß, was mein nächster Schritt sein kann“, wird.
Egal, wie klar oder unklar sich dein Thema gerade anfühlt: Genau hier kann ein Gespräch beginnen. Melde dich gern bei mir.
Wenn der Verstand einmal leiser werden darf
Integrative Hypnose
Manchmal wissen wir auf bewusster Ebene längst, was sich verändern sollte – und trotzdem kommen wir immer wieder an denselben Punkt zurück. Der Kopf hat verstanden, aber irgendetwas in dir hält noch fest.
Gerade wenn du auf der Suche nach mehr Klarheit oder einem echten Neuanfang bist, reicht reines Nachdenken manchmal nicht aus. Nicht alles, was uns bewegt, ist über bewusstes Reflektieren allein erreichbar – manches sitzt tiefer, in Gefühlen, Erfahrungen oder Mustern, die sich dem Verstand entziehen.
Genau hier kann Hypnose einen weiteren Zugang eröffnen.
Hypnose beschreibt einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, in dem die Wahrnehmung stärker nach innen gerichtet wird. Du bist dabei weder willenlos noch gibst du die Kontrolle ab – du bleibst ansprechbar und entscheidest jederzeit selbst, wie weit du dich auf den Prozess einlassen möchtest.
In meiner Arbeit nutze ich die integrative Hypnose: Das bedeutet, Hypnose nicht als isolierte Technik zu betrachten, sondern sie individuell in den therapeutischen Prozess einzubetten – verbunden mit Gesprächen und weiteren Ansätzen. Es geht dabei nicht darum, ein Thema möglichst schnell „wegzumachen“, sondern zu verstehen, welche Erfahrungen, Gefühle oder Muster dahinterstehen – und was dir heute stattdessen helfen kann.
Wofür Hypnose eine Rolle spielen kann
Für Menschen, die auf der Suche nach Klarheit oder einem neuen Weg sind, kann Hypnose helfen, wieder Zugang zu eigenen Ressourcen, Bildern und inneren Antworten zu finden – dort, wo der Kopf allein nicht weiterkommt.
Sie kann darüber hinaus auch im Rahmen der psychotherapeutischen Begleitung eingesetzt werden – etwa bei Ängsten und Phobien, depressiven Beschwerden, Stress- und Belastungsreaktionen oder psychosomatischen Beschwerden. Auch bei Themen wie Selbstwert, innerer Unruhe oder emotionalen Blockaden kann sie eine sinnvolle Ergänzung sein.
Ob Hypnose zu deinem Anliegen passt, schauen wir immer gemeinsam und individuell an.
Ich darf dich dabei begleiten, eigene Zusammenhänge zu erkennen, neue innere Erfahrungen zu machen und deine vorhandenen Ressourcen wieder stärker zu nutzen.
Meine Erfahrungen, die ich für dich einbringe
Spezialgebiete
Wenn du zu mir kommst, bringst du oft mehr mit als „nur“ die Suche nach Sinn oder Orientierung. Häufig stecken dahinter auch konkrete Themen – Ängste, eine belastende Zeit, Erschöpfung, vielleicht auch eine psychische Erkrankung, die diagnostiziert ist oder sich gerade erst zeigt.
Genau dafür bringe ich neben meiner Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie auch viele Jahre praktische Erfahrung mit: In meiner Zeit als Heilerziehungspfleger habe ich Menschen mit den unterschiedlichsten psychischen und psychiatrischen Erkrankungen im ambulanten Rahmen begleitet – hier war ein wichtiger Bestandteil die interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Suchtfachambulanzen, Schuldnerberatungen, Psychiatern und psychiatrischen Ambulanzen. Angststörungen, Trauma, Sucht und Depression gehören zu den Themen, mit denen ich mich über die Jahre besonders intensiv auseinandergesetzt habe.
Diese Erfahrung bedeutet für dich vor allem eins: Du musst mir nicht erst erklären, wie sich das anfühlt oder wie das „System“ funktioniert – ich kenne beide Seiten und kann dich bei Bedarf auch zu den richtigen weiteren Anlaufstellen begleiten.
Auch für dein Umfeld da
Nicht nur, wer selbst betroffen ist, trägt eine Last. Durch meine langjährige Arbeit im pädagogischen und sozial-psychiatrischen Bereich weiß ich auch, wie belastend es für Angehörige von Menschen mit Behinderung oder psychischer Erkrankung sein kann. Wenn du in dieser Rolle Entlastung suchst, bist du bei mir ebenso genau richtig und willkommen.
In welchem Bereich kann ich dir mit meiner Erfahrung und meinen Anwendungen weiterhelfen? Lass es mich gerne wissen und schreibe mir eine Nachricht.
